Übergewicht & Adipositas
Übergewicht und Adipositas wird mithilfe des Body-Mass-Index (kurz BMI) klassifiziert und stellt ein erhöhtes Risiko für verschiedene Erkrankungen dar. Übergewicht besteht lt. WHO ab einem BMI über 25 kg/m². Ab einem BMI über 30 kg/m² spricht man von Adipositas. Adipositas bezeichnet ein starkes oder krankhaftes Übergewicht. Hierbei kommt es zu einer starken Erhöhung der Körperfettmasse.
Der Grund für eine Gewichtszunahme liegt großteils bei einem Ungleichgewicht zwischen Energiezufuhr und Energieverbrauch. Wird mehr Energie zugeführt als verbraucht, kommt es zu einer Gewichtszunahme.
Durch die richtige Ernährung kann Gewicht reduziert, langfristig gehalten und dadurch die Lebensqualität erhöht werden.
Essstörungen
Essstörungen sind schwerwiegende Erkrankungen, welche mit Untergewicht oder auch mit Übergewicht einhergehen. Essstörungen führen zu einer Mangel- und Fehlernährung und können nahezu jedes Organsystem betreffen. Die bekanntesten Essstörungen sind die Anorexia Nervosa und Bulimia Nervosa.
Als Diätologin unterstütze ich dich dabei einen gesunden Umgang mit Lebensmittel zurückzuerlangen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und langfristig zu halten.
