Ernährung im Kindes- & Jugendalter

Das im Kindes- und Jugendalter erlernte Ernährungsverhalten prägt sehr häufig Ernährungsgewohnheiten im Erwachsenenalter, weshalb eine gesunde Ernährung von Beginn relevant ist. 

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Als Eltern und somit Bezugspersonen deines Kindes übernimmst du als Vorbild deines Nachwuchses eine Rolle in der Entwicklung eines gesunden Ernährungsverhaltens. Um das Wachstum, die Entwicklung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit deines Kindes optimal zu unterstützen, ist eine ausreichende Versorgung mit Energie und Nährstoffen notwendig. Zur Einführung neuer Geschmacksrichtungen ist eine Vielfalt an unterschiedlichen Lebensmittel erforderlich. Das im Kindes- und Jugendalter erlernte Ernährungsverhalten prägt sehr häufig Ernährungsgewohnheiten im Erwachsenenalter, weshalb eine gesunde Ernährung von Beginn relevant ist. 

Als Diätologin unterstütze dich bei folgenden Themen:

  • Gesunde Ernährung von Kleinkindern 
  • Gesunde Ernährung von 4- bis 10-jährigen Kindern
  • Gesunde Ernährung von Jugendlichen
  • Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
  • Untergewicht bei Kindern und Jugendlichen 
  • Sonstige Ernährungsprobleme im Kindes- und Jugendalter (Durchfall, Verstopfung, Unverträglichkeiten, Allergien, etc.)
  • Messung der Körperzusammensetzung Ihres Kindes (BIA-Messung)

Ich empfehle

Folgende Einzelleistungen kann ich dir in diesem Zusammenhang ans Herz legen:
BIA-Messung

Die bioelektrische Impedanzanalyse, kurz BIA-Messung genannt, misst mittels Wechselstrom die Körperzusammensetzung.

Du bekommst Informationen zu Muskelmasse, Fettmasse, Körperwasser und den Ernährungszustand deiner Zellen.

Ein genauer Blick auf die Körperzusammensetzung verdeutlicht besonders im Rahmen einer Gewichtsreduktion sehr oft die Erfolge.

Dauer: 30 Minuten
49 €
Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung

Im Rahmen des Erstgesprächs erhebe ich eine detaillierte Anamnese deines Ernährungsverhaltens. Die BIA-Messung gibt einen Aufschluss über deine Körperzusammensetzung. Auf Basis deiner BIA-Messung, Krankengeschichte, Vorlieben und Abneigungen bekommst du professionelle Empfehlungen zu deinem Essverhalten.

Dauer: 90 Minuten
139 €

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