Schön, dass du hier bist und gemeinsam mit mir den Weg zu einer bewussten Ernährung gehen möchtest.
Hallo, ich bin Julia und von Herzen Diätologin. In meiner Freizeit mache ich gemeinsam meinem Partner sehr gerne Sport. Bei schönem Wetter verschlägt es uns in die Natur und wir sind oft mit dem Rennrad unterwegs. Aber auch bei schlechtem Wetter gibt es für uns keine Ausreden, denn dann nutzen wir die Zeit für gemeinsames Krafttraining im Fitnesscenter.
Gesunde Ernährung ist nicht nur in meinem beruflichen Alltag ein wichtiger Bestandteil, auch in meinem Privatleben achte ich auf eine ausgewogene gesunde Ernährung. Das heißt jedoch nicht, dass hierbei Süßigkeiten, eine Pizza oder ein Burger nicht am Speiseplan stehen.
Viele Menschen sind auf der Suche nach der „perfekten“ Ernährung, jedoch gibt es die meiner Meinung nach nicht. Jeder Mensch muss stets individuell betrachtet werden und stellt andere Anforderungen. Deshalb ist es mir ein Anliegen dich als Person in meiner Beratung in den Mittelpunkt zu stellen. Ich erarbeite mit dir gemeinsam, wie du deine Ernährung umstellen und die Empfehlungen leicht in deinen Alltag integrieren kannst, somit deinem Körper somit etwas gutes tun aber auch weiterhin deine Lieblingsspeisen essen kannst.
Durch die Mitgliedschaften in den angeführten Verbänden erfahre ich stets alle aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse, anhand denen ich meine Empfehlungen orientiere.
